Nézd meg a részletes programtervet!
Kattints a termek nevére.
Ha viszont szeretnéd PDF-ben letölteni a programtáblát, amin a térkép is megtalálható, kattints a letöltés gombra!
Koppenhága terem
9:00 – 9:45
Kun Zoltán
Fenntartható teljesítmény mentor, alvásforradalmár, mb.egyetemi oktató
ÉJSZAKAI SEJTJAVÍTÁS: MIÉRT AZ ALVÁS A LEGFONTOSABB LONGEVITY „DROGUNK”?
9:45 – 10:30
Kormány Krisztián
Mérnök-közgazdász, légzéstechnikai mesteroktató
A Láthatatlan Biohack: A légzés mint a longevity alapköve
- 10:30 – 11:15
Szünet · kiállítói tér, networking
11:15 – 12:00
Nagy Sándor
Sportpszichológus
STRESSZ, TELJESÍTMÉNY ÉS HOSSZÚ ÉLET – MIT TANULHATUNK AZ ÉLSPORTOLÓK MENTÁLIS FELKÉSZÍTÉSÉBŐL?
12:00 – 12:45
Dr. Csomai Zita
Orvos-természetgyógyász életmódtanácsadó és terapeuta
SEJTSZINTŰ NAGYTAKARÍTÁS: A BÖJT ÉS AZ AUTOFÁGIA GYAKORLATI ALKALMAZÁSA.
- 12:45 – 14:15
Ebédszünet
14:15 – 15:00
Kerekasztal beszélgetés: Länger Jelena, Dr. Magyar Mátyás, Helstáb Martin
Länger Jelena, Népegészségügyi szakember, egészségfejlesztő, a Longevity Project társalapítója
Dr. Magyar Mátyás, Fájdalom-ambulancia és Super Human Center szakmai vezetője, ortopéd-traumatológus
Helstáb Martin, A világ 7. leglassabban öregedő embere
BIOHACKING VS. BIOLÓGIA: MEGVEHETŐ-E A HOSSZÚ ÉLET?
15:00 – 15:45
Bartha Ákos
Élelmiszerbiológus, táplálkozás-kutató, Táplálkozás-Beállítás™ alapítója
REND A KIEGÉSZÍTŐK KÖZÖTT: KIUTAK AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK ÚTVESZTŐIBŐL. MULTI-VITAMIN „MARKETING” ÉS CSAPDÁK VERSUS VALÓDI ÖKÖLSZABÁLYOK?
- 15:45 – 16:30
Szünet · kiállítói tér, networking
16:30 – 17:00
Szente Mónika
Longevity Mentor
A PIRAMIS CSÚCSA: FÉNY- ÉS HŐTERÁPIÁK – TELJESÍTMÉNY OPTIMALIZÁLÁS ÉS SEJTSZINTŰ REGENERÁCIÓ A GYAKORLATBAN
17:00 – 18:00
Rippel Ferenc Viktor
Artistaművész, testmanipulációs szakértő A Rippel Fiatalság Kódex megalkotója PhD-előkészítő kutató – Táplálkozástudomány
AZ ÉLETBIZTOSÍTÁS NEVE: IZOMTÖMEG. ERŐNLÉT 40 FELETT.
Amszterdam terem
9:00 – 9:45
Kokavecz Kata
M.E.D. Központ : Funkcionális Életmód Medicina Képzési Központ alapítója
A HOSSZÚ ÉLET EGYIK LEGNAGYOBB SZABOTŐRE: HOGYAN LASSÍTJA A TARTÓS STRESSZ A SEJTSZINTŰ FIATALÍTÁST?
9:45 – 10:30
Dr. Cseh Áron
Egyetemi docens, a Semmelweis Egyetem Gyermekklinika Gasztroenterológiai osztály vezetője, a Panoráma Poliklinika centrumvezetője
Hogyan diktálja a mikrobiomod az élethosszodat?
- 10:30 – 11:15
Szünet · kiállítói tér, networking
11:15 – 12:00
Bodnár Zsigmond és Dr. Nagy Klaudia Vivien
Bodnár Zsigmond, YoLongevity alapítója és dr. Nagy Klaudia Vivien, Űrorvos és kardiológus, YoLongevity társalapítója
Longevity mindenkinek — hogyan lesz a hosszú élet tudományából hétköznapi gyakorlat?
12:00 – 12:45
Füredi Rita
Gyógytornász-nyirokterapeuta, a Magyar Nyirokterapeuta Társaság elnöke
Mit üzen a tested, amikor fáradt vagy? A nyirokrendszer kulcsszerepe a longevity elérésében
- 12:45 – 14:15
Ebédszünet
14:15 – 15:00
Bene Máté
Gerincspecialista gyógytornász
POSTURE 2.0: A FIATALOS ÉS FÁJDALOMMENTES GERINC ÚJ SZABÁLYAI
15:00 – 15:45
Dr. Kurucsai Gábor
Belgyógyász szakorvos
Éternelle – A test változásának tudománya. Időtlen elegancia. Értsük meg, mi történik a női testben, mielőtt többet követelnénk tőle.
- 15:45 – 16:30
Szünet · kiállítói tér, networking
- 16:30 – 16:45
Nyereményjáték sorsolás az Amszterdam teremben
16:45 – 17:15
Drégely Anikó
Dietetikus és Sport-specifikus szakember
A máj mint a hosszú élet egyik kulcsa – hogyan támogassuk a szervezet saját méregtelenítő kapacitását?
17:15 – 18:00
Szuromi Márton
Egészségtechnológiai tanácsadó, rekreációs szakember