Life hacking - Életmódtervezés - Teljesítmény optimalizálás
Life Hacking
Productivity Konferencia
Hogyan NE pazarold el az életed?
Avagy tanulj meg hatékonyan gazdálkodni a legértékesebb erőforrásoddal; az idővel!
Jön a Biohacker Life egész napos, exkluzív élő rendezvénye a PRODUKTIVITÁS jegyében.
Helyszín: Budapest - Lurdy Mozi
Időpont: 2023. 05. 13.
Az emberiség civilizációs szintű változás előtt áll…
Az elmúlt hónapokban a technológia exponenciális fejlődésnek indult. Amihez korábban évekre volt szükség, ahhoz most elég néhány pillanat. A mesterséges intelligencia berobbanásával teljesen új korszak kezdődött. Soha korábban nem volt még ennyire életbevágó, hogy megtanuld hatékonyan kezelni az időd.
"Az idő az egyetlen valuta, amelynek értéke soha nem csökken, és amelyet soha nem lehet pótolni."
Legyen időd az életedre!
Avagy miért elengedhetetlenül fontos a produktivitás?
Az időd korlátozott
Mindenkinek adott mennyiségű ideje van, hogy elérje a céljait és élvezze az életet. Az idő múlásával a rendelkezésünkre álló mennyiség folyamatosan csökken - és soha nem kaphatunk többet belőle…
Az időd pótolhatatlan
Az időt nem lehet visszaszerezni vagy visszafordítani. Minden elpazarolt másodperc örökre elveszik. Emiatt olyan fontos, hogy jól használjuk az időnket, és tanuljunk a múltbeli tapasztalatokból.
Az időd értékes
Az idő alapvetően határozza meg életünk minőségét. Hatékony felhasználásával kategóriákkal eredményesebbé válhatsz a munkában vagy a tanulásban és a magánéletben is.
Ehhez képest a legtöbb embernek mégis kifolyik az idő a kezei közül.
ÚGY ÉRZED, MINTHA EGÉSZ NAP PÖRÖGNÉL, MÉGSE JUT IDŐD SEMMIRE. ISMERŐS?
1. Akkor tarts velünk a konferencián és hallgasd meg az előadásokat!
2. A tanultak alapján optimalizáld az életed és válj sokkal produktívabbá!
3. Végül pedig élvezd a megtakarított idő és a jobb teljesítmény jutalmát!
Több szabadidő
Gyorsabban elért célok
Kevesebb stressz
Munka és magánélet egyensúlya
Fokozott munkahelyi teljesítmény
Folyamatos tanulás és fejlődés
Növekvő önbizalom
Kontroll az életed felett
Mit jelent a Life Hacking? És mi a konferencia célja?
A Life hacking és a konferencia fő célja az életminőséged javítása. A life hacking (vagy “élet optimalizálás”) az alapvető szokásaink és rutinjaink finomhangolását jelenti annak érdekében, hogy időt és energiát spóroljunk, jobb döntéseket hozzunk és produktívabbá váljunk. Ehhez elég lehet néhány apró változtatás, amelyek hosszú távon, átfogó életmóddá válva óriási változást eredményeznek.
A konferencián olyan technikákat, stratégiákat és eszközöket ismerhetsz meg, amelyek segítenek hatékonyabban és “okosabban” élni. Ha tehát szeretnéd könnyebbé, stresszmentesebbé és produktívabbá tenni a mindennapjaid, akkor tarts velünk és ismerd meg az aktuális életmód trendeket, kutatásokkal alátámasztott egészségügyi innovációkat, digitális stresszkezelési technikákat, hatékonyságnövelő okos eszközöket és egyéb technológiai újításokat!
KIEMELT TÉMÁINK
100% exkluzív, sehol máshol nem elérhető tematika
Biohacking
Életmódbeli változtatások, amelyek segíthetnek az energiaszint növelésében, a stressz kezelésében, a jobb alvás elérésében, és az általános életminőség javításában.
Mentális modellek
Gondolkodási stratégiák, amik segítenek a világban jobban navigálni, bizonyos problémákat megoldani és gyorsabban dönteni, ezáltal időt és energiát spórolni.
Produktív munkavégzés
A hatékony időbeosztás titka, prioritások felállítása, időrabló tevékenységek kiiktatása, kommunikáció és önbizalom fejlesztése.
Életmódtervezés
Life hacking, avagy a mindennapok hatékony tervezése és kezelése, például az általános stressz csökkentése, az idegeskedés kiiktatása által.
Alkalmazások, eszközök
Különböző applikációk, amelyekkel a legjobban kihasználhatod az okostelefonod és a számítógéped a hatékonyságod és teljesítményed növelésére.
Időgazdálkodás
Szokások és eszközök, amelyekkel időt takaríthatsz meg, hogy a lehető legjobban kihasználhasd a naponta rendelkezésre álló 24 órád.
Technológia és tudomány
Technológiai újítások, egészségügyi innovációk, okos eszközök és személyre szabott technológiai megoldások használata.
Önmegvalósítás és siker
Motiváció, kitartás, személyes fejlődés és karriertervezés, avagy az optimalizált élet alapjai.
Ismerd meg az előadókat és a részletes programot!
09:00-10:00
Biohacking a produktivitás szolgálatában
10:30-11:15
Válj valóra!
11:15-12:00
Nem a tökéletes a hatékony!
Egyre jobban feszít minket az idő nyomása. A tökéletesség iránti elvárás lehetetlen kihívások elé állítja az embereket. A kettő együtt pedig szinte garancia egy hihetetlenül kimerítő és sikertelen élethez, ha hagyod, hogy ezek vezéreljék a céljaid és a mindennapjaid. Az előadásban Péter rámutat, hogyan engedd el ezt a teljesítménykényszert és válj hatékonyabbá stresszmentesen a GTD (Getting Things Done) módszertannal, amit ő cégvezetőként és vállalkozóként egyedi szempontokkal fejlesztett tovább.
13:00-13:45
Mesterséges intelligencia a munkában - hogyan növeljük a produktivitásunkat?
Az egyik legfelkapottabb téma jelenleg, hogy miképp nyerhetünk több időt a mesterséges intelligenciában rejlő lehetőségek kiaknázásával. Akár vállalkozó, cégvezető vagy alkalmazott vagy, bizonyára hálás lennél, ha valaki vagy valami levenné a válladról a legnagyobb terheket. Az előadás során olyan AI eszközöket mutatunk be, amikkel hatékonyabbá teheted a munkád, gyorsabban végezhetsz a feladataiddal, vagyis pénzt, időt és energiát spórolhatsz.
13:45-14:30
Fókuszban a fókusz
Mindenhonnan azt hallod, hogy légy fókuszált, légy produktív, kreatív, innovatív. Ugyanakkor az információáramlás brutálisan felgyorsult, töredezett és impulzív lett. A figyelmünk egyik információról a másikra ugrál, és – valljuk be – nagyon keveset tudunk megvalósítani a terveinkből. Az ADHD (figyelemzavar) már nem csak az emberek pár százalékát érinti, valóságos népbetegséggé vált. Az előadás során megtudhatod, hogyan fejleszd a figyelmed természetes módszerekkel, légzőgyakorlatokkal vagy éppen gyógygombákkal, mérhető módon.
15:00-15:45
Kevesebb stressz, jobb produktivitás, több energia: hogyan segít a technológia, avagy hasznos kütyük és appok
A 0-24-ben pörgő világunkban egyszerre akarunk mindent, ami gyakran nyomással, stresszel és kiégéssel jár. A legújabb technológiai okoseszközök azonban segíthetnek abban, hogy megértsd a saját működésed és jobban tudd menedzselni a feladataid. Nem egyszerűen csak időt nyerhetsz ezekkel az eszközökkel, hanem biztonságot és nyugalmat is: elérheted, hogy a számodra igazán fontos dolgokra mindig jusson idő, figyelem és energia. Zoltán előadásában bemutatja az ilyen produktivitást támogató eszközöket és applikációkat.
15:45-16:30
Holisztikus JÓLLÉT - Hogyan alakítsd a szemléletedet úgy, hogy önmagad legjobb és leghatékonyabb verziójává válj?
Mindenki szeretne produktív lenni, a lehető leghatékonyabban menedzselni az életet, belülről boldognak, kívülről pedig sikeresnek érezni magát. De vajon a mai rohanó, teljesítményorientált világunkban mennyire látjuk önmagunkat teljes komplexitásban és összefüggéseiben? Hogyan befolyásolja a gondolkodásunk és érzelmi világunk a döntéseinket, szokásainkat és ezáltal az életünket? És mit tehetünk azért, hogy valódi és hosszú távon fenntartható egyensúlyt érjünk el? A záró előadásban egy egészen új szemléletmódot ismerhetsz meg önmagad legjobb verziójának felépítéséhez.
Mikor való neked a Life Hacking?
Ha illik rád a 4 kategória valamelyike, akkor te kifejezetten jól fogod tudni használni a bemutatott módszereket és eszközöket
Van egy vállalkozásom
… ahol nagyrészt én csinálok mindent
Cégvezetőként, vállalkozóként vagy üzletemberként számodra valódi létkérdés a hatékony időmenedzsment. Ha produktívabbá válsz, nemcsak a profitod, hanem a szabadidőd is jelentősen növekedni fog.
Home office-ból dolgozom
… és összefolyik a munkám a magánélettel
Amikor csak néhány méter választja el egymástól a munkát és magánéletet, akkor a tudatos tervezés elengedhetetlen. A konferencián megismert “life hackek” segíteni fognak hatékonyabban beosztani az időd és az energiád.
Egyetemista / pályakezdő vagyok
… és szeretnék többet kihozni az életemből
Az időgazdálkodási technikák, a koncentrációt javító módszerek és a mentális modellek mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy kevesebb idő alatt is jobb eredményeket érj el.
Elhatároztam, hogy életmódot váltok
… és felépítem önmagam legjobb verzióját
Az előadások mindenki számára értékesek lesznek, akik szeretnék optimalizálni a teljesítményüket, javítani az egészségüket és az általános jóllétüket, valamint a kapcsolataikat.
"Az idő az egyetlen igazi luxus. Ha megtanulod, hogyan használd fel ésszerűen és hatékonyan, akkor gazdagabb és boldogabb életet élhetsz."
Milyen konkrét előnyökre számíthatsz a konferencia után?
Több idő
Az előadások során részletesen bemutatott eszközök és technikák segíthetnek gyorsabban és hatékonyabban elvégezni a feladataid, hogy minden nap végén több szabadidőd és energiád maradjon.
Kevesebb stressz
A munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésével, illetve a problémamegoldó készségeid javításával érezhetően csökkentheted az élet különböző területein fellépő stresszt.
Jobb egészség
A life hackek elősegíthetik az egészséges életmód kialakítását, például az étkezési szokások javításával és a testmozgás rutinjának optimalizálásával.
Kiugró teljesítmény
A life hacking gyakorlása ösztönzi az új megoldások keresését, ami hozzájárul a kreativitás fejlesztéséhez és ahhoz, hogy többet érj el kevesebb idő alatt.
“Nem akarom elpazarolni az életem!”
Mennyibe kerül a részvétel?
Mit gondolsz, mennyit érne meg neked, ha a rendezvényen tanultakat az életedbe beépítve minden nap felszabadulna 60 perced? Az évente már 365 órát (vagyis 22 teljes, ébrenlétben töltött napot) jelentene, amit magadra, a családodra vagy épp a karrieredre / vállalkozásodra fordíthatsz…
Az idő egyértelműen a legértékesebb erőforrásod, aminek az értékét nem is lehet pénzben kifejezni. És ahogy telik, úgy válik egyre drágábbá. Most azonban MÉG IDŐBEN vagy ahhoz, hogy megtanulj vele hatékonyan bánni.
Ahhoz, hogy részt vehess a konferencián, egyrészt rá kell szánnod 1 napot (amit gyorsan vissza fogsz nyerni), másrészt pedig meg kell tudnod hozni egy 40.000 Ft-os döntést (gondolj bele, mennyivel többet ér az időd).
Life Hacking Productivity Konferencia
39.900 Ft / fő
100% Pénzvisszafizetési GARANCIA
Annyira biztosak vagyunk benne, hogy a konferencián konkrét eszközöket és azonnal használható tudást szerezhetsz, hogy 100% pénzvisszafizetési garanciát is biztosítunk. Ha valamiért úgy érzed, nem azt kaptad, amire számítottál, csak jelezd nekünk az ebédszünetig, és kérdés nélkül visszautaljuk a jegyed teljes vételárát. Tehát csak azzal veszíthetsz, ha nem foglalod le időben a helyed.
Kérd a teljes nap felvételét, hogy utólag is visszanézhesd!
A jegyed megvásárlásával bebiztosíthatod a helyed a rendezvényre, ami azt jelenti, hogy május 13-án ÉLŐ-ben vehetsz részt az összes előadáson a helyszínen. Ha azonban szeretnéd majd a későbbiek folyamán is visszanézni az egész napot (hatalmas mennyiségű értéket fogsz kapni, amit érdemes többször is visszanézni), akkor az űrlapon kérd a felvételeket mindössze bruttó 4.990 Ft összegért.
Erről döntesz most:
Behozhatatlan előny vagy ledolgozhatatlan hátrány
Egy új korszak kapujában állunk. Aki most lemarad, az sokszoros hátrányba kerül és törvényszerűen elbukik. Aki viszont megtanulja hatékonyan kezelni az idejét, behozhatatlan, “közel illegális” előnyt szerezhet magának…
FIZETÉSI MÓD
Fizetni bankkártyával, illetve átutalásos fizetéssel is tudsz. Miután leadtad a jelentkezésed, elküldjük az utalási adatokat és a díjbekérőt. Kérjük, hogy az utalást mielőbb teljesítsd, mert a létszám a helyszín miatt korlátozott, és a helyeket az utalások sorrendjében tudjuk biztosítani.
SZÁMLÁZÁS
Díjbekérőd és számlád automatikusan kerül kiállításra, így kérlek figyelj az adataid pontos megadására.
KÉRDÉSED VAN?
Ha maradt kérdésed, amire nem kaptál választ az oldalon, kérlek keress minket az iroda@biohackerlife.hu email címen és mihamarabb megválaszoljuk azokat.
Gyakori kérdések
Mikor kapom meg a számlát?
Bankkártyás fizetés esetén azonnal küldjük neked az e-számlát. Ha utalással fizeted ki a belépő(i)det, akkor a megrendelés összegének beérkezése után küldjük az e-számlád az általad megadott adatokkal az e-mail címedre.
Mikor és hogyan kapom meg a belépő(i)met?
Fizikai belépőjegy nincs a rendezvényre, a regisztrációnál a sikeres vásárlást fogják név / e-mail cím alapján ellenőrizni és karszalagot fogsz kapni, ami korlátlan bejárást biztosít neked egész nap a rendezvény területére.
Van helyfoglalás a rendezvényen?
Nem létezik helyjegy, az ülőhelyek elfoglalását érkezési sorrendben lehet megtenni.
Fizetésedkor automata visszaigazolást kapsz a számláddal, ezt a levelet őrizd majd meg vagy töltsd le.
Mikor kapom meg a rendezvénnyel kapcsolatos fontos információkat?
A rendezvénnyel kapcsolatos összes fontos tudnivalóról május elején küldünk egy nagyon részletes tájékoztatást az általad megadott e-mail címre.
A rendezvény előtti napokban pedig küldünk még egy emlékeztetőt, amibe újfent csatolunk minden fontos részletet, hogy biztosan meglegyen minden információd egy helyen.
Nem érkezett meg a számlám, mit tegyek?
Valószínűleg a spam mappába kerültünk, vagy ha céges e-mailt adtál meg, nem engedi át a levelet a céges tűzfal.
Írj nekünk e-mailt az iroda@biohackerlife.hu címre.
Fontos, hogy biztonságos küldőnek állíts be minket a levelezésedben, hogy minden fontos információt megkapj.
